Debut juillet

Après un mois de juin très leger, juillet devait être le temps de la reprise en douceur pour bien préparer les envies de courses de la rentrée. Pour ce faire nous sommes partis en retraite au Canada (cf. Photo), le temps est magnifique, l endroit aussi, mais pas la santé!
En effet grosse intoxication alimentaire!total, 5 jours clouė au lit et sur le chiote et a ne rien manger! Qq kilos en moins, fatigue et pas de sport! On peut dire que j ai commencé par l affûtage!

D ici quelques jours ça ira mieux!