samedi 22 avril 2017

L'entrainement suit son cours....

Toujours dans l'objectif d'Annecy, je borne!  Et plus que jamais, des kilomètres comme jamais, en mixant, course à pied, vélo de route et Vtt! Pas mal de séances de qualité à pied et les grosses sorties longues en vélo, et la puissance en vtt. Par chez moi pour faire du dénivelé c'est pas évident, faut que je répète une bonne côte plusieurs fois...
Voici quelques photos depuis le dernier post

vélo de route 50km
  Run & bike 25km
sortie Vtt 25km
 séance de cote longue à pied 
 Sortie Vtt 30km
 Trail Hermes de Fréjus 35km 1600D+

Entrainement sur piste
Sortie Vélo 70km et séance X cote Vtt assis + BBQ !