Stop ou encore.... STOP

Tel un oiseau dans son envol, me revoici faucher et à terre....

cette douleur au mollet signe mon arret sportif....encore...

et oui décollement d'une partie de l'aponévrose du mollet et banco, 3 mois sans sport.... c'est la fête!

Toujours au train de senateur...

La douleur au mollet n'était pas une illusion...donc rien pendant 15 jours... Puis reprise avec un petit footing la semaine dernière (1&2 juin) et une sortie Vtt.

Cette semaine, c'était l'été avec de belle journée! Mardi une randonnée de 7,6 km faite en 2h, puis un footing léger, car le mollet c'est complètement bloqué...après 2 jours de repos, une petite sortie Vtt de 22km...

c'est pas encore la super forme...et y a du surplus de poids à éliminer!