samedi 24 décembre 2016
jeudi 22 décembre 2016
Année 2016
Une belle année!! avec en point d'orgue la Saintélyon!
Une année qui commence mal avec un mollet douleureux juste avant le ski..donc pas de glisse pour moi, mais ensuite une bonne reprise! De bons entrainements et quelques courses avec de bonnes sorties quand même.
Mars. Un retour aux sources (après le raid de Sillery en novembre 2015 avec christophe), une CO de nuit avec Jasmine à Noyon, l'orientoise. Nous finirons 2ème mixte.
Avril. Le trail Hermes de fréjus 22km et 1000mD+ en 3h. Un magnifique trail, surement le plus beau avec la montagne et la mer et un ciel magnifique!
Avril. Le trail du petit train de la somme. Un parcours relativement plat par chez moi...avec Jasmine qui termine 2ème.
Mai. La champaisne 22km et 550mD+ en 1h52, magnifique trail, mais sous une météo dantesque, des trombes d'eau et un parcours transformé en watercross par endroit!!
Juin. Le trail de Belot (avec 30km de vélo pour y aller en 58') 22km et 300mD+ en 1h57, le vélo m'avait bien entamé!
Septembre. Le triathlon de Chateau Thierry. Comme d'habitude, l'épreuve de la rentrée.
750m de natation, où je sors dans le top 15, puis 25km de vélo, où je perds 100 places et 5km à pied en 22', pour finir 112è avec un temps 1h20! Assez content mais toujours aussi dur en vélo!
Septembre. Une semaine après le triathlon, direction chez moi, ALBERT. Le semi du souvenir 14/18. 21km à travers les monuments de la première guerre mondiale. Et avec un peu de dénivelé, au final, un temps correct pour Jasmine et moi en 1h38!
Septembre. Une semaine encore plus tard. Cette fois c'est la préparation Saintélyon qui commence! Trail des Beaux Monts à Compiègne avec Jasmine, qui prépare aussi la Sainté sur le 44km.
Cette fois 33km et 700mD+ en 3h12. Une belle course en couple qui permet de mettre les automatismes en place!
Octobre. Trail des Lueurs d'Espoir à Pont St Maxence. 27km de nuit pour encore se préparer à la Sainté! Cette fois encore une course en couple. 27km, 700mD+ en 2h38 et 2 belles chutes pour tous les 2 !!
Ensuite direction Sainté...
Une année qui commence mal avec un mollet douleureux juste avant le ski..donc pas de glisse pour moi, mais ensuite une bonne reprise! De bons entrainements et quelques courses avec de bonnes sorties quand même.
Mars. Un retour aux sources (après le raid de Sillery en novembre 2015 avec christophe), une CO de nuit avec Jasmine à Noyon, l'orientoise. Nous finirons 2ème mixte.
Avril. Le trail Hermes de fréjus 22km et 1000mD+ en 3h. Un magnifique trail, surement le plus beau avec la montagne et la mer et un ciel magnifique!
Avril. Le trail du petit train de la somme. Un parcours relativement plat par chez moi...avec Jasmine qui termine 2ème.
Mai. La champaisne 22km et 550mD+ en 1h52, magnifique trail, mais sous une météo dantesque, des trombes d'eau et un parcours transformé en watercross par endroit!!
Juin. Le trail de Belot (avec 30km de vélo pour y aller en 58') 22km et 300mD+ en 1h57, le vélo m'avait bien entamé!
Septembre. Le triathlon de Chateau Thierry. Comme d'habitude, l'épreuve de la rentrée.
750m de natation, où je sors dans le top 15, puis 25km de vélo, où je perds 100 places et 5km à pied en 22', pour finir 112è avec un temps 1h20! Assez content mais toujours aussi dur en vélo!
Septembre. Une semaine après le triathlon, direction chez moi, ALBERT. Le semi du souvenir 14/18. 21km à travers les monuments de la première guerre mondiale. Et avec un peu de dénivelé, au final, un temps correct pour Jasmine et moi en 1h38!
Septembre. Une semaine encore plus tard. Cette fois c'est la préparation Saintélyon qui commence! Trail des Beaux Monts à Compiègne avec Jasmine, qui prépare aussi la Sainté sur le 44km.
Cette fois 33km et 700mD+ en 3h12. Une belle course en couple qui permet de mettre les automatismes en place!
Octobre. Trail des Lueurs d'Espoir à Pont St Maxence. 27km de nuit pour encore se préparer à la Sainté! Cette fois encore une course en couple. 27km, 700mD+ en 2h38 et 2 belles chutes pour tous les 2 !!
Ensuite direction Sainté...
Fin d'année 2015
Septembre. Comme d'habitude, triathlon de Chateau Thierry. Puis retour aux sources sur le maratrail des coquelicots. 37km dans les champs et 800mD+ bouclés en 4h00. Une belle course malgré le temps maussade, et une belle préparation pour...retourner à Millau!
Après 2 courses sur le Festival des Templiers, l'envie de revenir avec une 3eme médaille était trop forte! Et ce fut sur l'intégrale des causses que nous sommes partis, Fred, Seb et moi pour 65km, 2500mD+ en 10h! Encore une fois une course superbe!!
Après 2 courses sur le Festival des Templiers, l'envie de revenir avec une 3eme médaille était trop forte! Et ce fut sur l'intégrale des causses que nous sommes partis, Fred, Seb et moi pour 65km, 2500mD+ en 10h! Encore une fois une course superbe!!
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