Voilà, la dernière course de l'année s'est passée ce week end! N'ayant pu y participer l'an dernier à cause de mon tendon, cette année je prends mon courage à 2 mains, pour parcourir les 7,3km. Courage parce qu'il faisait froid et aussi parce que depuis le Run & Bike avec Fred je n'ai fait qu'une seule sortie, dimanche dernier! Donc pas d'entrainement (mais pour la "bonne cause" aussi)!
Cependant sans avoir la super forme, je m'en sors avec un temps correct de 30 min, soit 1' de plus qu'en 2008 et sans avoir l'impression de forcer!
Maintenant, c'est préparatifs...vacances, cartons...car du changement se profile à l'horizon proche! Donc entrainement de coté, mais j'espère reprendre vite, car la prochaine course est pour le 22 janvier, une petite CO de nuit!
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