Cette semaine enfin, pas de douleurs particulières....donc une bonne semaine.
Lundi, une sortie tranquille de 10km
Mardi, une sortie Vtt de 24km
Mercredi, une sortie à pied de 12.5km avec 10x 30/30
Jeudi et vendredi repos
et Samedi une sortie longue de 21km en 1h55, juste avant la pluie.
Aujourd'hui dimanche je pensais faire une sortie de vélo tranquille, mais les jambes et la météo n'étaient pas très motivantes...
A voir maintenant cette semaine, comment sera la météo, car apparemment on rentre bien dans l'automne!
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