Semaine du 23 au 30 septembre...

Petite semaine...

Un mollet légèrement douloureux, donc peur d'aller courir...

Mardi une petite sortie de 9km dans les vignes histoires de tester...peu de douleur...

Mercredi une sortie VTT de 26km en 1h04, de bonnes sensations.

Puis pour finir la semaine, une petite sortie de 9,2km dans ma ville natale histoire de tester le mollet.

Pas de douleur, mais des jambes lourdes.

Cette semaine qui arrive, j'espère faire 1 ou 2 sorties à pied de qualité, une bonne sortie Vtt, pour faire les cuisses, et une sortie longue à pied...mais on verra bien...