Et voilà samedi soir, premier 10km sur route pour moi et apres un peu de stress, je suis parti sans trop vouloir forcer car je ne sais pas gérer ce genre de course... Et pourtant à l'arrivée le temps fut plus que correct pour moi!! 42'54" ! Pour un premier 10km, pour moi, c'est une réussite !! vraiment content et sous le pied, il y en avait encore un peu... c'est bon ça.. faut retourner à l'entrainement!!
Alors ce soir, séance de muscu puis 45 min de footing et demain soir une bonne séance.
La 1ere partie de saison de raid est bientot finie mais il faut bientot préparer la rentrée !
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