Entrainement Mai semaine 2...

Et voici une petite semaine qui s'est terminée par le Trail de Brasles. Une course nature de 13km entre vignes et forêt.

Après un entrainement fractionné lundi soir, puis mercredi matin, je n'ai rien fait pendant 3 jours, pour être assez frais pour le trail! Cependant, je n'étais pas convaincu de pouvoir le courir comme il faut, peu d'entrainement et pas trop motivé et pour une fois je le cours seul, sans Jas ou Fred...donc l'objectif était de finir en faisant un temps correct!

Au mieux de ma forme il y a 3 ans j'avais fait les 13km en 1h06 et l'an passé après ma blessure au tendon d’Achille j'avais fait 1h07, j’espérais faire aussi bien...

Le temps était tout juste bien pour une course à pied! Je suis parti tranquillement car je ne savais pas quel rythme  j'allais réussir à prendre. Et en plus, je me suis laissé enfermer sur les 3 ou 4 premiers kilomètres...je fais du mieux que je peux, après la première partie faite, j’accélère comme je peux et tiens jusque la fin!

Au final, sur la ligne d'arrivée, mon chrono me surprend! 1h03!! Mieux que prévu, et c'est bon pour le moral! Cela va me remotiver un peu!