Entrainement Mai semaine 5

Cette semaine fut très bonne, coté météo et coté sport!

Lundi une sortie Vtt d'1 heure très cool, mardi repos, mercredi matin de bonne heure et le frais (6°) une bonne sortie Vtt. Un nouveau circuit d' 1H40 avec des séquences de cotes, une partie sur route et l'autre dans les vignes avec de belles bosses, au total 32km et 550m de D+. Ensuite, repos jeudi et vendredi une sortie à pied de 52min. Samedi matin je voulais faire 1h de vélo route tranquille, mais ça l'était moins, au compteur 35km fait en 1h12.

Une belle semaine, et la prochaine devrait être bonne aussi ;) (avant une légère coupure forcée...)