Encore de la pluie, mais ce matin nous avons profité d'une fenetre météorologique clémente, gris mais pas de pluie et peu de vent, donc 20km de vélo à allure légère pour etre en endurance...c'était bien tranquille.
Puis une fois fini, direction la salle de muscu pour 1h de muscu intense !!! et ensuite relaxation !!!
Et on continue la préparaton !!!
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