Nouvelle année !!!

Tout d'abord bonne année à tous !!!! Et oui 2008 commence et avec elle de bonnes résolutions... garder la forme !!!!

Les fetes sont finies le travail reprend...le sport aussi, il faut éliminer les calories !!!
Alors pour commencer, ce matin 1h15 de muscu !!! ça dérouille !!! Terrible !!!
Normalement encore une ou deux séance de CàP, puis le cross de 6km dimanche... ensuite en parallèle à la course, je me remettrai au vtt et le travail des cuisses, bien que le principal et de travailler le souffle !!!