Après la bonne séance de jeudi, j'ai fini la semaine en douceur. Vendredi, 50 min de natation, Samedi repos et dimanche une petite corrida de noël qui cloture très bien la semaine !! Une course de 7,4 km, en ville avec de jolis chapeaux, avec une superbe ambiance !
Les sensations étaient moyenne, donc j'ai tenté de gérer la course au mieux. Parti doucement, je boucle le parcours en 28'44", terminant 23è/ 152. Un temps final qui fait plaisir, surtout après une grosse semaine de coupure !!
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1 commentaire:
sympa le bonnet Raph!!!
bien vu pour ton temps ;-)
A++
Nico Thierache
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