Entrainement 3 janvier...

Tant qu'on peut...on y va !

Ce matin soleil, -5, et l'envie de s'entrainer toujours là. Avec Jasmine on part alors pour un nouvel entrainement en Run & Bike. Le paysage va être magnifique, c'est agréable de sortir par ce temps là! Partis tard dans la matinée notre sortie durera plus de 2h mais le travail réel sera de 1h51. Petit décallage dû au terrain.

Il fait froid et sec, le début du parcours en bord de marne puis en forêt, se passe bien mais lorsqu'on va s'approcher des vignes, c'est quelques arrêts, portages et nettoyages. En effet même si la terre est gelée partout, la terre des vignes n'est pas gelée et agit sur le vélo comme une sorte de glaise collante et immobilisante. Ralentis, nous sommes obligés de porter le vtt et de le nettoyer sur les sections de fin de parcours, on va revenir tout crotter... Au total, 1h51 d'effort pour (seulement) 20 km...