Et oui today comme il pleuvait, et bien direction la salle pour une bonne séance de muscu. Tout ce qui faut pour gagner en force et gainage. D'ailleurs je retrouve mes abdos d'avant....ça fait plaisir !!!
Demain apparamment c'est encore la pluie, donc je pense que ça va etre repos et je ferai une séance vendredi, un petit footing et samedi j'espere un petit parcours type trail!!!
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