Allez pour continuer sur la lancé et surtout pour profiter du soleil, hier soir petite sortie vélo de 32km, fait en 1h10 avec une petite série de 30/30... une petite sortie tranquille donc pour récupérer du 10km de dimanche et pour faire tourner un peu les jambes. Merci à Jérôme, un super potos d'entrainement, qui m'a sortit de mon canape hier soir...
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