Entrainement 22 novembre...

Voilà après une petite pause, on remet ça et avec le soleil, cependant il faisait très froid et le vent était glacial !!!!

Donc pour résumé une sortie Trail de 15km, faite en bord de Marne et dans les vignes, dénivelé de 280m, terrain gras, le tout en 1h17. Les sensations étaient bonnes, mais il est temps de reprendre sérieusement ! Heureusement il va faire beau tout la semaine avec des températures froides!! J'adore !!